Con estos simples consejos puedes lucir una piel hermosa. 

Cuida tu piel: empieza el día con vitaminas, hidrátate, come bien, haz ejercicio, duerme y protege tu piel del sol

• Empieza tu día con vitaminas: un jugo verde, agua con limón o cualquier otro alimento que te entregue vitaminas y minerales.
• Toma mucha agua: hidratarte lo suficiente ayuda a disminuir la flacidez, la celulitis y a que tu piel se vea más luminosa.
• Aliméntate con muchas frutas y verduras: la piel se regenera cada 21 días y la nueva composición es la síntesis de lo que ingieres.
• Ejercítate: el ejercicio hace que aumente la circulación y por lo tanto que todas las células del cuerpo se oxigenen y se depuren las toxinas.
• Duerme bien: el famoso “Beauty sleep” dormir al menos 7 horas diarias ayuda a la reparación celular de todo el cuerpo.
• Rutina básica: limpiar, hidratar, tratar y proteger la piel.
• Evita el sol: no te expongas entre las 11:00 y las 16:00 y usa siempre protector solar, esto evita las manchas, el envejecimiento prematuro y previene el cáncer de piel.